Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 214,03g.
Ontbijt: Becel Light, Jam, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Gwoon Yoghurt Dressing, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Gele Paprika's, Nevo Tomaat, AH Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Hema Gemengde Drop Zoet . meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|