Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники3.07, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Барс Тунец Натуральный Филе, Global Village Имбирь Маринованный, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Andere: Магнит Банан, Помидоры, Капуста Оладьи6.07, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сырники3.07. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|