Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 132,78g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 25,64g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen). Lunch: Oploskoffie (Poeder), Mattisson MCT Olie, Bio Today Tahini White, Milbona Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Zoladki Z Drobiu. Diner: Kiwi, Lijnzaadolie, Zoladki Z Drobiu. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|