Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 174,28g | Kolhy: 337,20g.
Ontbijt: Alesto Choco Peanuts Mix, Lidl Gerookte Kipfilet, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Belbake Geraspte Kokos, Zespri Kiwi Gold, AH Amandeldrink. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alesto Choco Peanuts Mix, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Brabants Worstenbroodje, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Viervruchten Confiture. Diner: Lidl Duitse Biefstuk, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Sjalotten, Croma Bakboter, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Rode Bieten Gekookt. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Echte Slagroom, AH Roomboter Cake, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|