|
redelijk gegeten, druk gehad wel gesport niet bijgehouden. zelfs met het feest gedruis doordat we weer mensen mogen ontvangen en de in te halen feesten stabiel weten te blijven. ik de spiegel zag ik verschil dus die iets te krappe broek gepast. het zit uitstekend. 🥰 de weegschaal blijft waar hij was mijn lichaam reageert op gezonder eten en sporten. misschien mag ik ook niet klagen mensen vragen wel of ik afgevallen ben ik lijk in ieder geval veel slanker. toch zou ik graag ook de weegschaal in beweging zien.
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|