Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Mosterd, Rode Paprika, Gemengde Sla, Biefstuk. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
|
824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|