|
wow 😮 ik ben nog nooit zoveel in een week afgevallen. 💪
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 43,43g.
Ontbijt: Bosbessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Zaanse Mayonaise, Surimi, AH Ijsbergsla. Diner: Kipfilet, Spinazie. Snacks/Andere: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
05 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
ik ook niet, hoe heb je dit gedaan 🙄
05 jul 21 door lid: jonine .
|
Hoe heb je dat gedaan, dat lukt mij niet. Kom steeds weer aan en dan val ik weer iets af😅
05 jul 21 door lid: @Kirsten
|
05 jul 21 door lid: asjege
|
Ben ook benieuwd, lukt mij niet meer dan een paar gram per week.
05 jul 21 door lid: britt44444
|
Knap gedaan! Ga zo door 💪🏾 dan gaat 'ie lekker
05 jul 21 door lid: JellyBien
|
05 jul 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|