Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 217,86g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Nasi Goreng, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Sinaasappelen, Bosbessen, AH Magere Kwark, Groentensoep, AH Ongezouten Pinda's, Aldi Magere Rauwe Ham, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Hummus, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Cracker Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|