1 Jan's Logboek, 05 jul 21

Dat krijg je na een feest week.
91,9 kg Tot nu toe verloren: 28,6 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2021:
2929 kcal Vet: 131,59g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 285,65g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Appel, Zespri Kiwi Gold, C1000 Gebraden Gehakt , Becel Boter, Bruine Boterham. Lunch: Becel Boter, C1000 Gebraden Gehakt , Salami, Koolhydraatarm Brood. Diner: Sun Lolly Ijslollie , Sperziebonen, Hamburger, Aviko Rösti, Onbereid. Snacks/Andere: Tiramisu, Whisky. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1 Jan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.