Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 104,08g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 192,45g.
Ontbijt: Best Yet Mixed Berries, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. Lunch: Great Value Corn on The Cob, Deviled Egg, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Baked Beans , Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. Diner: Blue Moon Belgian White, French's Classic Yellow Mustard, Vlasic Dill Relish, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|