Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 178,55g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH Magere Melk, AH Hazelnootpasta, Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Magere Melk. Lunch: AH Hazelnootpasta, Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Magere Melk, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Diner: Milbona Skyr Aardbei, AH Airfryer Ovenfriet, Hoogvliet Kiphaasjes Teriyaki. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|