Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè. Lunch: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Barilla Pasta, Pane Bianco, Findus Filetto di Merluzzo. Diner: Balconi Snack al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Nastrine. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|