Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 165,91g | Kolhy: 332,35g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Luxe Slagroomtaart, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Lunch: Oreo Oreo, Lidl Witbrood met Maïs, Bonne Maman Viervruchten Confiture, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Paté met Cranberry, Lidl Extra Volkorenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: AH Snacktomaatjes, Lidl Pangasiusfilet, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Jumbo Doperwten. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|