Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 131,99g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 31,06g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen). Lunch: Jumbo Amandeldrink Naturel, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Lindt Excellence 99% Cacao, Mattisson MCT Olie, Lidl Aardbeien Diepvries, AH Biologisch 100% Pindakaas, Kippenbouillon, Kippenbout, Lijnzaadolie, Chiazaad. Diner: Koffie (Gemalen), Kippenbouillon. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|