|
klein eerste succesje, onder de 💯!
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 74,02g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Markant Margarine. Lunch: Arla Skyr Naturel, Nectarines. Diner: Jumbo Wortelen Extra Fijn, Bonduelle Diepvries Doperwten, AH Aardappelpuree, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Rosé, Runderbouillon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|