Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 93,66g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lord Nelson Thee Rooibos Natural Jr:2021, AH Hollandse Aardbeien, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Lunch: Crownfield Chiazaad, Pompoenpitten, Vitasia Fruit Spread Pineapple-Passion Fruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, AH Watermeloen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Superieur Kruidencreme, Bijzonder Lekker Stokbrood Olijf, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Lay's Oven Baked Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|