Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 36,95g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Groene Olijven, Kisir, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Watermeloen, Gekookt Ei, Merza Geroosterde Rode Paprika, Bereide Champignons, Tadim Feta Kaas 60%, Komkommer (met Schil), Menemen Homemade. Diner: AH Mexicaanse Wokgroente, Honig Originele Mie Nestjes, Kipfilet, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Honig Kip Kerrie. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Aerobics - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|