Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 72,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 125,85g | Kolhy: 135,35g.
Ontbijt: Eiwit, AH Basic Havermout. Lunch: AH Rijstwafels, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Gezouten Cashewnoten, AH Roerbak Groente Hollands, AH Basmati Rijst, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: Pindakaas, Kiwi, Eiwit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|