Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 170,95g | Kolhy: 257,10g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Red Fruits, Melkan Verse Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: AH Ei, Jumbo Volle Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Ardo Fruitberry Mix, Molina Oat Flakes. Diner: Coop Vegetarische Groenteburger, Honig Macaroni, Bertolli Bolognese Pastasaus, Jumbo Broccoli, AH Prei. Snacks/Andere: Gwoon Honing, Jumbo Magere Milde Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JSBL.24's Gewicht Geschiedenis
|