Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 117,03g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 273,92g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jam, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Gedroogde Dadels zonder Pit, Lijnzaad. Diner: Knorr Kipfilet Toscana. Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream, Sun Lolly Ijslollie . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|