Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 194,24g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Lunch: Inproba Chili Saus, Domino's Pizza Hot Sandwich Tuna Melt. Diner: Kania Honey BBQ Saus, Olijfolie, Zoete Aardappel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Witlof, Aldi Herten Biefstuk. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aldi Krentenbol, Sondey Captain Rondo Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|