Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Quaker Havermout Granola, Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Heinz Sandwichspread Naturel, Filet Americain (Extra Mager), Volkoren Brood. Diner: Witte Rijst, Onoff Spices Gele Currypasta, Aldi Kokosmelk, AH Roerbakgroente Italiaans, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Kersen, Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|