Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 199,43g.
Ontbijt: Абрикос, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Омлет с Помидорами. Lunch: Яблоко Зеленое, Овсяные Блинчики, Варенье, Овсяные Блинчики. Diner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пончики (Обычные), Кекс с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|