|
🤓
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Milsani Skyr, Groene Olijven, Gekookt Ei. Lunch: Kippen Groentesoep (uit Blik), AH Salade met Tonijn. Diner: Spinaziesalade, AH Rijkgevulde Linzensoep, Groene Erwten, Courgette, Magere Yoghurt, Ijsbergsla, Cigkofte Cigköfte Etsiz, Kuru Fasulye Kavurmasi. Snacks/Andere: Augurken. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 37 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|