Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 156,91g | Kolhy: 239,60g.
Ontbijt: Banana, Yamamoto Muscle Whey Complex, Caffè Espresso. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Natura Felice Gallette di Riso Bio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Esselunga Stecco Vaniglia Fragola, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|