Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 180,72g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 34,58g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Geitenkaas (Zacht), AH Groene Olijven met Piment, Bosui of Lenteui, AH Trostomaten, AH Avocado Eetrijp, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lovilio Parmigiano Reggiano, Halloumi, Aubergine, Vita D'or Bio Kokosolie, Witlof. Diner: Milbona Sojamelk Unsweetened, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|