Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 119,95g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Schwarzwalder Schinken, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Jumbo Bloemen Honing, Pijnboompitten (Pignolias). Diner: Optifit Magere Kwark Citroen, Delicieux Truffel Mayonaise, Roodbaars, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Kanjers Extra Grote Stroopwafel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|