|
Vanaf vandaag weer eens proberen op te schrijven wat ik eet. Maar ik denk niet dat ik boven de 1700 calorieën per dag kom. Om af te vallen zou dat dus 1200 moeten zijn.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|