Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 81,61g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 256,68g.
Ontbijt: Aldi Granola Noten, AH Gebroken Lijnzaad, Raak Ranja, Magere Yoghurt, Banaan. Lunch: Aldi Hagelslag Puur, Jumbo Beenham Naturel, Kipfilet, AH Boter Light, AH Meergranenbrood. Diner: AH Varkensfiletlapjes a La Minute, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Honig Franse Uiensoep, Magere Yoghurt, AH Vanille Vla. Snacks/Andere: Rozijnen, Hero B'tween Hazelnoot, AH Witte Chocolade, Delicata Melkchocolade, AH Delicata Pure Chocolade, Aldi Hagelslag Puur, AH Pindakaas Naturel, Aldi Volkoren Knäckebröd, Milka Darkmilk Amandel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v.degrunt's Gewicht Geschiedenis
|