Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 238,61g.
Ontbijt: Lijnzaad, Jumbo Gedroogde Dadels zonder Pit, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jam, Becel Light, Plus Koolhydraatarm Brood, Lidl Galiameloen, Druiven, Rivella Rivella. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Komkommersalade, Vis Marine Lekkerbekjes. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|