Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 158,03g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: Kesbeke Augurk, Eat Natural Granola Low in Sugar, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster 30+ Oude Kaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. Diner: Zanetti Parmigiano Reggiano, Rundervink Plus Plus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Broccoli, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Oppo Double Chocolate Brownie, Body & Fit Smart Protein Chips, Stacker Chocolade Cocos, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|