|
Mazzeltje.
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2897 kcal
|
Vet: 135,31g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 228,76g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Koolhydraatarm Brood, Pistolet. Diner: Jumbo Saucijs, Knorr Vlees Jus, Melk (Halfvol), Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Leverworst, Coop Monchou Kersen Vlaai, Alesto Macadamia Mix, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|