Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 143,59g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 22,71g.
Ontbijt: Kania Mayonaise met Ei, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Milbona Extra Oude Kaas, Jumbo Slagers Achterham, Milbona Roomboter Ongezouten, Koolhydraatarm Brood, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Lijnzaadolie, Mattisson MCT Olie, PE Nutrition Whey Proteïne , Jumbo Soya Drink. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|