Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Bombolone alla Crema, Cappuccino. Lunch: Fichi, Olive Verdi, Patate al Forno, Pane Bianco, Per Te Pollo Cotto al Forno, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|