Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 22,22g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Lunch: AH Gerookte Haringfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Pruimen, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|