Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 41,43g.
Lunch: Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tere, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Diner: Dost Tam Yağlı Ayran , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sndzshnr's Gewicht Geschiedenis
|