Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dal Colle Bombolone all'albicocca. Lunch: Pecorino, Simmenthal Simmenthal, Pane Comune. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Plumcake, La Buona Pasticceria Crostata Albicocca. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Scooter - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|