Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 88,28g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 214,91g.
Ontbijt: Alpro Soya Melk Light, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Bruin Broodje, AH Kip Kluifjes Gekruid , Bami. Diner: Jos Poell Pasteitjes. Snacks/Andere: Croissant. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 32 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hartelijk dank voor alle, steun. Morgen spreek ik mijn sportciach. Het is iets langer dan 2 jaar dat wij elkaar gesproken hebben. 🤫
25 jun 21 door lid: wendycarty
|
Ik ben vandaag gasn kajakken in de Bergschehoek het w
as geweldig.
26 jun 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|