|
iets omhoog,, dat was te verwachten. maar nog steeds onder de 2.7.. t was maandag een rommelige dag... autouitzoek en bekijkdag 1. De Berlingo. Daarbij lekt de afvoeslang van de wasmachime alweer. Die klus komt er vadaag bij. plus bij de verzekering uitzoeken of de laminaatschade verhaald kan worden. Fysio en de bloeddrukcontrole bij de verpleegkundige. ik ga eerst maar even naar de tuin, de zon schijnt.
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 122,28g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Lunch: Haring, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Tomaten, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%. Snacks/Andere: AH Varkenslever, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Varkenslever, Amstel Bier. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|