Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 114,94g | Kolhy: 227,13g.
Ontbijt: Alpro Barista Soya, Smaakt Volkoren Havermout, Jumbo Magere Milde Kwark, AH Aardbeien. Lunch: AH Kipfilet Bruschetta, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. Diner: Apetina Feta 10% Vet, Princes Tonijnstukken in Water, Bosui of Lenteui, AH Volkoren Couscous, Tomaten, Rode Paprika, AH Rucola. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Banaan, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, AH Hollandse Aardbeien, Belvita Breakfast Chocolade, Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Alpro Barista Soya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlbx's Gewicht Geschiedenis
|