Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 124,90g | Eiwit: 194,01g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Koffie (Espresso), AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Wasa Lichtgewicht, AH Sweet Eve Frambozen. Diner: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Broccoli, Aviko Zoete Aardappel Frites, Vita D'or Mayonaise, Ei, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Gepelde Zonnebloempitten, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
totalblur's Gewicht Geschiedenis
|