Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno, Caffè (Espresso). Diner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|