volouder5's Logboek, 21 jun 21

102.1 kg. Echt. ik heb me wel 3 keer gewogen... Ben er stil.van.
102,1 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2021:
1568 kcal Vet: 69,16g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 152,08g.   Ontbijt: AH Vegan Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Lunch: Tomaten, Unox Hamburger, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Aardbeien, AH Volle Yoghurt, Aldi Spareribs American BBQ, Savooikool, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus, Heerlijck Banket Custard Cakejes. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👊👊 
21 jun 21 door lid: Yoo69
Heel herkenbaar. Ik ben nu 92. Ik ben ooit 108 geweest ik ben doodsbang dat het weer gebeurt.  
21 jun 21 door lid: wendycarty

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volouder5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.