|
gister vaderdag extra gehad
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 252,63g.
Ontbijt: Nutella Chocoladepasta, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, AH Halfvolle Koffiemelk, Banaan. Lunch: Jumbo Zachte Kruidenboter , Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Verse Friet , Gele Paprika's, Jumbo Tomatenpuree, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Calvé Licht en Romig, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: Lidl Galiameloen, TUC Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|