Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Ярче Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лук, Кекс19.06, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Сметана Ярче 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Сёмга Слабосолёная, Ярче Молоко 2,5%, Какао, Кукуруза Вареная, Творог 5%, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|