Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 76,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 142,26g | Kolhy: 119,23g.
Ontbijt: Bambix Licht Volkoren, AH Blauwe Bessen, Eiwit. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Danone Hüttenkäse, AH Rijstwafels Zeezout, Pindakaas, Eiwit. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Traplopen - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|