Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, AH Jonagold, Campina Magere Milde Kwark Naturel, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, AH Basic Havermout, Slammers Energy Drink Sugarfree, Vitalu Volkoren Cracker, Plus Kipfilet Tuinkruiden. Lunch: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Plus Taugé, Plus Oosterse Roerbakgroenten, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Plus Kipshaslick Shaslick, Conimex Javaanse Pinda Satesaus. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|