1 Jan's Logboek, 21 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
91,7 kg Tot nu toe verloren: 28,8 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2021:
2203 kcal Vet: 86,07g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 238,18g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Becel Boter, Aardbeien, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Appel, Euro Shopper Boterhamworst, Salami, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Fritessaus, Sun Lolly Ijslollie , Sperziebonen, Hamburger, Aviko Rösti, Onbereid. Snacks/Andere: Whisky. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1 Jan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.