Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Diner: Conimex Tjap Tjoy, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Gebakken of Geroosterde Garnalen, Babi Pangang, AH Nasi Goreng, AH Basic Kip Saté met Pindasaus. Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Douchen - 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|