Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 140,91g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 20,40g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen). Lunch: Mattisson MCT Olie, Jumbo Frambozen Ingevroren, AH Biologisch 100% Pindakaas, Milbona Cottage Cheese, Lijnzaadolie, Rundvlees. Diner: Rosol Tradycyjny, Milbona Verse Slagroom, Koffie (Gemalen), Oploskoffie (Poeder). Snacks/Andere: Lijnzaadolie. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|